新着記事一覧

ダイエット中におすすめ!こんにゃく米で糖質カット!

健康志向が高まる近年、“糖質カット” を心がけた食事をしている人も多いですよね。ご飯やパンなどの炭水化物や、芋などの穀物には糖質がたくさん含まれています。 糖質カットのために主食となる炭水化物を減らす […]

粉末こんぶ茶で簡単、塩味のきいたスイーツはいかが?

こんぶ茶といえば、風味がよく、ほんのりこんぶの香りがして、飲めばほっこり温まる。寒い季節にぴったりな飲み物ですよね。 ミネラルもたっぷりなので、美容にもよく、免疫力を高める働きもしてくれるそう。そう、 […]

野菜の多彩な栄養を青汁で手軽に! 話題の明日葉に注目

体調を整える栄養を豊富に含む食べ物である、各種野菜。 でも毎日350g(※)も食べ続けるのは難しいですよね。 ※厚生労働省が推進する健康作り運動「健康日本21」による1人1日あたりの目標値 野菜不足に […]