夏野菜の代名詞「トマト」。 赤くみずみずしい実が、食欲を無くす夏でも食べたくなりますよね。 今回は生より長期保存可能なトマトパウダーのとっておきレシピを2つご紹介します！ 夏におすすめなトマトの効果と […]
カテゴリー: 家事
子供服の頑固な汚れ、セスキ炭酸ソーダで落ちるか試してみた！！
洗濯した後に気づく、落ちない汚れって結構ありますよね。特に、子供に多いのが、怪我の血液汚れや泥汚れではないでしょうか。お子様がいるご家庭では、必ずといっていいほどこのような汚れに遭遇すると思います。 […]
子供がいる家庭でも安心安全！ アルコール製剤を使って雑菌バリア
じめじめ、じとじと…。さらに気温の上昇で蒸し暑いこの頃。 生活していると困るのが雑菌繁殖といった衛生面のお悩みではないでしょうか？ そこで、子供がいるご家庭でも安心して使える「アルコール製剤」を活用し […]
紫外線対策にも！ 青く美しいハーブティー「バタフライピー」とは
汗をかきやすいこれからの季節。 積極的に水分補給するにあたり注目なのが、ハーブティーの「バタフライピー」。 爽やかで涼し気な、青色が印象的。バタフライピーとは、日本では「チョウマメ」、タイでは「アンチ […]
大豆ミートとほうれん草で、朝から食べたい「スープカレー」を作ってみた！
大豆ミートってなぁに？ みなさん、「大豆ミート」をご存知ですか？ 大豆ミートは“畑のお肉”とも言われている大豆食品で、ふやかすことで食感がお肉のようになる、低カロリー＆高栄養の優秀アイテムです。 形も […]
材料が少なくてもできる！ 「キヌア」でかんたんバジルパスタ♪
休日のお昼ご飯、材料があまり揃っていないし面倒くさいな…。と思うこと、ありますよね？ そんな時、材料をたくさん使わなくても栄養を補えて、簡単にできるレシピをご紹介していきます。 キヌアで栄養もバッチリ […]
魅力だらけ！ 「おから料理」で糖質オフもカロリーオフも食物繊維も叶える
おから料理を作ったことはありますか？ 毎日使いたい優秀食材「おから」の魅力をご紹介していきます。 おからは何でできている？ そもそもおからは何からできていると思いますか？ 正解は「大豆」です。大豆とい […]
