レンチンするだけ♪簡単チアシードオムレツを作ってみた!

人気のスーパーフード「チアシード」を活用した、簡単チアシードオムレツを作ってみました。ドリンクやヨーグルトに合わせることの多いチアシードを、今回は卵と合わせておかずの一品として♪ 電子レンジしか使わな […]

ビーポーレンで花粉症対策が出来るかも!?

花粉症になるとティッシュや目薬が手放せなく、とても辛い毎日を送らなければならないですよね。 そんな「花粉症」、春のイメージが強いと思いますが、実は秋でも花粉症に悩まされている人は意外と多いんです。 今 […]