熱中症に納豆が効く?! そのワケとは?

暑い時期に注意さなければいけない、「熱中症」。 死に至ることもあるため、とても気をつけなければならないことですね。 今回は、納豆が熱中症対策にいいワケをご紹介します! 熱中症とは? 私達の身体には、も […]

お酒を飲む人必見! 肝機能の回復には「キヌア」!

今日も一杯なんて、お酒は美味しくてついつい飲みたくなりますよね。 暑い季節や、友人や家族で集まる機会が多い季節など、飲む量がいつもより増えることもしばしば。 でもこのお酒、美味しいだけではすまず同時に […]

栄養豊富で手軽に活用できる『しいたけ粉末』とは?

香りが豊かなしいたけ、お料理に活用すると一味変えてくれる食材ですよね。 しかし、生や干ししいたけは、味や食感から苦手な人が多かったり、保存が大変だったりと食卓でしいたけを活用する頻度は意外と少なくなり […]