便秘解消に役に立つ!? レジスタントスターチの効果とは

便秘、悩まされている人も多いはず。特に、女性は便秘になりやすいと言われています。 今回は、便秘解消に役に立つ、レジスタントスターチの効果に注目してみました! レジスタントスターチって? レジスタントス […]

ダイエットのお供に「サラシア」?! そのワケをご紹介!

年を重ねるごとにどんどん増えてくる脂肪…。 脂肪がつくのは簡単なのに、一度ついた脂肪を落とすのはなかなか難しいですよね。 そんな時こそ、サラシア! 今回は、ダイエットのお供に「サラシア」がいいワケをご […]

畑のお肉?! とってもヘルシーな『大豆ミート』に注目!

ヘルシーで栄養満点な優秀食材と言えば、大豆ですよね。 私達の食文化の中で大豆は、豆腐や納豆、醤油などさまざまなお料理に活用されています。 その他大豆は、お肉の代わりとしても活用されているんですよ。 今 […]