砂糖が肌老化の原因だった!? キシリトールで老化予防を!

キシリトールって、「歯」のイメージが多いですよね。キシリトールは、デンタルケア用品として使われることがほとんどですが、最近ではキシリトールを普段の食生活に取り入れるのが、肌や健康に良いと言われてきてい […]

大人ニキビを改善するなら『ビタミンC粉末』が効果的!

季節の変わり目・ストレス・体調不良などにより、いきなりたくさん出てくる “大人ニキビ” 。思春期でもないのに顔中ニキビだらけなんてことも…。 この大人ニキビ、そう簡単には消えてくれずやっかいものですよ […]

もっと美しく、美髪・育毛へ導くとっておきの食事法★

「一髪、二姿、三器量」と言われるように、髪がキレイだと美しさがさらにアップしますよね。 ツヤ・コシ・ハリ・量といったバランスが整った美髪でいたい…また、男性だけでなく女性にもあるお悩み、“薄毛&抜け毛 […]

体はポカポカ、肌はツルツル! 塩風呂で冷え性改善術♪

女性に多い「冷え性」、一年通して辛い症状ですが、特に辛いのは秋冬の時期ではないでしょうか。 気温の低下でただでさえ寒さを感じやすいのに、冷え性だとなおさら寒さを感じやすくなります。生姜を摂ってみたり、 […]