ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
カテゴリー: 美容
女性必見!美髪のサポートに「マキベリー」が効果的なそのワケとは?
マキベリーと言えば、ポリフェノール含有量が高く美容に効果的なフルーツとして大人気のスーパーフードですよね。 そんなマキベリーですが、実は、髪の毛にも効果的だってご存知ですか? 女性の美しさを保つのに大 […]
美容効果がたっぷり☆『ビーポーレンのフルーツヨーグルト』を作ってみた!
美しさの秘訣は、外側からのケアだけでなく内側からのケアも大事! ということで、今回は美容効果が豊富として話題のスーパーフード『ビーポーレン』を活用した、簡単レシピをご紹介します♪ 朝食に、おやつに、様 […]
美容にいい成分&効果がたくさんあるってホント?!知られざる「ニンニク」・・・
エネルギーチャージや免疫を高める効果など、健康に良いイメージが多い「ニンニク」。 しかし、実は女性に嬉しい美容効果も豊富に含まれているってご存知ですか? そんな今回は、ニンニクの知られざる美容効果をご […]
カラダもココロも美しく♡ローズヒップティーで作る『ブレンドティー』おす・・・
ハーブティーと言えば、美容・健康に良いとされる効果が豊富なため、とても人気のある飲み物ですね。 みなさんは、ハーブティーをどのように飲んでいますか? そのまま飲むのもいいけれど、たまにはブレンドしてオ […]
血行促進の効果UP!自宅で簡単に作れちゃうクエン酸と重曹の『炭酸風呂』・・・
寒い季節は、血行が滞りやすく身体が冷えがち。 そんな時には、温かい湯船に浸かってしっかり血行促進をしたいものですね。 今回は、クエン酸と重曹で作る『炭酸風呂』をご紹介します。 通常のお風呂よりも血行促 […]
アンチエイジングに効果的?! 「ヘンププロテイン」を摂りたいワケとは!
「ヘンププロテイン」と言えば、スーパーフードとして海外を中心に人気を集め、日本でも活用している人が増えてきました。 このヘンププロテインには、女性に嬉しい様々な効果が期待できると言われています。 そん […]