便秘解消に役に立つ!? レジスタントスターチの効果とは

便秘、悩まされている人も多いはず。特に、女性は便秘になりやすいと言われています。 今回は、便秘解消に役に立つ、レジスタントスターチの効果に注目してみました! レジスタントスターチって? レジスタントス […]

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消毒液の代わりになる?! 次亜塩素酸ナトリウム活用術

最近騒がれている新型コロナウイルス。未知なウイルスだけあってとても怖い存在ですよね。 ウイルス予防も、より一層念入りになるはず。 しかし、新型コロナウイルスが急に流行すると、一気にドラッグストア等で販 […]

超簡単!!『無添加青汁のおしゃれソース』を作ってみた♪

みなさん、無添加青汁を飲むだけで終わりにしていませんか?実は、飲むだけじゃなくお料理のお供としても活用できるんです。 今回は、ちょっぴりフレンチ風に『無添加青汁のおしゃれソース』を作ってみました♪ 混 […]

かんたんアレンジで毎日おいしく! こんぶ茶で栄養補給

昆布の旨みを味わう「こんぶ茶」。 手軽にさっと作れて、おいしくて栄養豊富で低カロリー。 実は美容と健康のためにも積極的に飲みたいドリンクのひとつです。 こんぶ茶は栄養豊富! 昆布を細かく刻んだり粉末状 […]