便秘解消に役に立つ!? レジスタントスターチの効果とは

便秘、悩まされている人も多いはず。特に、女性は便秘になりやすいと言われています。 今回は、便秘解消に役に立つ、レジスタントスターチの効果に注目してみました! レジスタントスターチって? レジスタントス […]

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愛情ミネラル “マンガン” 、その効果を徹底解説!

マンガンって何…?となかなか聞き慣れない言葉のため、知らない人も多いはず。マンガンとは、ミネラルの一種で私達の健康維持には欠かせない栄養素なんです。 今回は、この “マンガン” について徹底解説しちゃ […]

アノ炭水化物から、美容成分 “セラミド” が摂れる?!

女性ならセラミドという言葉、一度は耳にしたことがある人も多いですよね。 綺麗な肌の維持には欠かせない成分 “セラミド” は、アノおなじみの炭水化物から摂取できるんです! 今回は、炭水化物とセラミドにつ […]

春に向けて心機一転! L-アルギニンで美ボディを目指せ

寒い冬から次第にぽかぽか陽気の春がやってきますね! 食欲が増すのに運動は怠りがちな冬に乱れてしまった体型、気になる人も多いはず…。 春はイベント事も多く、人に合う機会も多い時期。服装も露出が多くなる時 […]