気温がどんどん上がり暑さが厳しくなる夏。 少しでも快適に過ごそうと冷たい食べ物や飲み物、冷房で体を冷やす生活が続きますよね。 そんな暑い季節には、暑さ対策と共に冷え対策も心がけていきたいもの。 という […]
カテゴリー: 健康
“くさい!” が体に効く!? にんにくに含まれる「硫黄化合物」とは?
「にんにくは体にいい」というのは何となく馴染みがありますよね。健康食品としても用いられることの多いにんにくですが、”くさい!” というイメージも強いはず。 そんな、にんにくの “くさい!“ 成分のもと […]
冬もキレイを維持♪美容&ダイエットには『アーモンドパウダー』!
寒い季節になると、食欲は増すのに動くことが減り体型維持するのが大変な時期をむかえます。体型だけでなくお肌だって乾燥で大ダージ…なんてことが多いはず。 冬はイベント事も多く、外出する機会が増える時です。 […]
お酒好き必見!年末年始だって大丈夫、ウコン粉末で肝臓デトックス★
送別会や忘年会、新年会など年末年始になると増えてくる飲み会。毎週末が飲み会!とたて続くことも…。 そんな時期は、お酒が強い人も弱い人も労りたいのが「肝臓」ですよね。今回は、飲み会の多い季節ほどしっかり […]
風邪予防&呼吸器の健康には『抹茶』が効果的!そのワケとは?
日本で親しまれている『抹茶』。飲み物はもちろん、スイーツなどでもよく活用されているので、一度は口にしたことがある人も多いですよね。 何気なく飲んだり食べたりしている抹茶、実は様々な効果を持っているため […]
脂肪燃焼が期待できる!? ローズヒップでスリムボディを目指せ!
鮮やかな赤が特徴のハーブティー「ローズヒップ」。美容効果が高いとして、女性に人気の飲み物ですよね。 実はこのローズヒップには、美容効果以外にも脂肪燃焼効果もあったんです。ダイエット中の女性にとってほし […]
辛いPMS(月経前症候群)に悩んでない? ヘンププロテインで解決策!
女性特有のお悩みといえば、PMS(月経前症候群)ですよね。その度合は人それぞれですが、毎月訪れる辛い症状に悩まされている人は多いはず。 毎回薬を使うのは嫌だけど、薬で緩和しなきゃ耐えられない…なんて人 […]