カテゴリー: 健康

口腔ケアちゃんと行っていますか？虫歯予防や口臭予防には、歯ブラシや歯磨き粉などのデンタルケアで日々の予防を行いますよね。 もちろんそれは欠かさず行わなければいけないことですが、実はココアパウダーも口腔 […]

山椒と言えば、うなぎをイメージする人も多いのではないでしょうか。素材の味をよりいっそう引き立ててくれるスパイスの役目として、古くから活用されていますよね。この山椒、実は様々な健康効果があったんです！ […]

誰しもが少なからず感じる「ストレス」。このストレス、とても人間の体を左右することで知られていますね。日々ストレスを感じているつもりのない人ですら、知らない間に体がストレスを感じ、体に負担をかけていくや […]

みなさん、“タンパク質” 足りていますか？このタンパク質、体の材料になる栄養素と言われ、私達の体にとても重要な役割を果たしているんです。毎日不足しないように摂取するのが理想的ですが、バランスの良い食生 […]

「ポリフェノール」、よく聞き慣れた言葉ではないでしょうか。赤ワインに含まれていることで話題になった成分ですが、このポリフェノールの効果について実際よく知らないという人も多いはず。 美容や、目だけではな […]