“菊芋茶”、初めて聞いたという人も多いのではないでしょうか？健康に良いと言われているこの菊芋茶ですが、まだまだ認知度は低く、活用している人も少ないはず。 そんな今回は、糖尿病予防に効果的な菊芋茶につい […]

昆布の旨みを味わう「こんぶ茶」。 手軽にさっと作れて、おいしくて栄養豊富で低カロリー。 実は美容と健康のためにも積極的に飲みたいドリンクのひとつです。 こんぶ茶は栄養豊富！ 昆布を細かく刻んだり粉末状 […]

いつも家の冷蔵庫にあるものの中のひとつに、牛乳を挙げる人は多いのでは。 冷蔵庫から取り出してそのままアイスミルクで、温めてホットミルクで楽しめるほか、料理にも、他のドリンクの割り材にもと、その用途は多 […]