カテゴリー: 健康

DHA、聞いたことのある人は多いと思いますが、どのような効果があるのかについて知らない人は意外と多いのではないでしょうか。 今回は、脳の活性化が期待できると言われている、“DHA” についてご紹介しま […]

みなさんもご存知の通り、日本料理の定番のだしと言えば、” かつお”。 風味豊かなかつおだしは、昆布と並んで日本料理には慣れ親しんだ味ですよね。 ご家庭でも毎日活用しているという人も多いはず。 今回は、 […]

みなさんは、貧血になったことありますか？ たかが貧血、されど貧血！貧血の放置はキケンなんです。 今回は、貧血予防に効果的と言われている「ビタミンB12」について、ご紹介します！ 貧血ってなあに？ 貧血 […]

「レシチン」、はじめて聞いたという人も多いのではないでしょうか。どのような効果があるの？何に含まれているの？などなど…、今回は、レシチンに注目してご紹介します！ レシチンってなあに？ レシチンとは、細 […]