カテゴリー: 健康

日に日に朝晩の気温低下や、北風の冷たさを実感するこれからの季節。街の店頭にも防寒グッズが並びはじめていますね。 あなたが冬場に寒さや冷えを感じるのは、体のどの部分？ 「指先や足先、足元が気になる」とい […]

「私、今ストレス溜まっているのかな？」 ストレスってチェックできるものなのでしょうか？ ストレスとは良くも悪くも心や体が受ける刺激のことです。悲しい、寂しい、楽しい、嬉しいといった精神的なものや、辛い […]

何だかいつもよりイライラしてしまう、疲れやすい……という方は、食生活を見直してみませんか？ 日本人が慢性的に不足している「カルシウム」ですが、不足するとイライラや体の不調、将来は骨粗しょう症を招く恐れ […]

トレンドは細いだけじゃなく、細マッチョな女性 細マッチョな男性が好き！という女性の声はよく耳にしますが、今や男性だけでなく、女性も若干筋肉質な細マッチョが人気なんだとか。体重を落とすことだけでなく、体 […]

気になるけど、人には聞けない 人の口臭が気になるっていう経験をされた方は多いと思いますが、自分の口臭はどうなのか？　人に直接聞くにも聞けず、会話の時自分の口臭が気になってしまって、口元に手を持っていっ […]

ほうれん草やにんじん、トマトなどを使った「野菜スイーツ」の人気が高まっています。甘いお菓子よりも糖分が控えめだったり、軽食としてお腹を満たしてくれたり、小さな子どもを持つ家庭でも人気です。野菜スイーツ […]