寒くなってくると食べたくなる「鍋」。 普通に食べるだけでも温まりますが、体の芯から温まるにはもう一工夫するのがオススメです。     便利なしょうがパウダーで栄養とス […]

  寒さを感じる季節ほど、水分補給はなるべくホットドリンクで、という人は多いはず。起床後すぐの白湯から始まり、日中は少量の水分をこまめに摂取、食事の時間にはお茶やスープを、午後のひとときにコ […]

  歯の疾患としてまず思い浮かぶのは、虫歯、そして歯周病ではないでしょうか。そのどちらとも違う、とても身近な歯の疾患として最近注目されているのが、酸蝕歯（さんしょくし）。それはおもに酸性度の […]

  日本各地に自生するクワ科の落葉樹である“桑”。 おもに絹糸を生み出すカイコのエサとして、古くから活用され、また栽培されてきました。 その葉を煎じた桑の葉茶は、養蚕が盛んな地を中心に飲まれ […]