便秘解消に役に立つ!? レジスタントスターチの効果とは

便秘、悩まされている人も多いはず。特に、女性は便秘になりやすいと言われています。 今回は、便秘解消に役に立つ、レジスタントスターチの効果に注目してみました! レジスタントスターチって? レジスタントス […]

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冷え性

冷え性は病気の始まり。原因を理解して改善しましょう

夏冬問わず女性を悩ます冷え性。悩まされている女性の方も多いのではないでしょうか? 冷え性について正しく学んで、つらい冷え性とおさらばしましょう!   そもそも冷え性には「これが冷え性」という […]

ハーブ

ストレスフルな女性の味方。リラックスするハーブの力

「ハーブ」と聞いて何を思い浮かべますか? ハーブティー、料理用、野菜、ポプリ……。日本でも目にする・耳にする機会が多くなりましたね。 そんな「ハーブ」ですが、ヨーロッパ、特にドイツでは医薬品として認め […]

風呂ポンプ

節約必須アイテムの風呂水ポンプ。どう掃除する?

水道代節約の必須アイテム 今や洗濯機に当たり前に付いている風呂水ポンプは、交換部品も含めホームセンターなどで多く目にします。湯船の残り湯を有効活用し、水道代の節約に一役買っていますね。   […]

衣替え

あなたの衣類は大丈夫?冬物の正しいしまい方

衣替えはいつすればいい? 冬物を収納するタイミングって難しいですよね。3月末から4月にかけては天気の移り変わりが激しい時期で、最高気温が10度違う日も頻繁にあります。そうなると、いつ冬物を収納するか判 […]

薬ばかりに頼らない!花粉症は食事で和らげる!

薬ばかりに頼らない! 花粉症は食事で和らげる!

花粉症の季節、またこの時期がやってきたと憂鬱な気分になっている人も多いでしょう。 花粉症対策には、薬がいちばん!という人もいると思います。自分にピッタリの薬が見つかれば、心強いものです。しかし、飲まな […]