ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
カテゴリー: 美容
時短! 簡単! チアシードの美活ヨーグルトレシピ☆
美容効果が高いとして、海外セレブをはじめ日本でも人気の高い「チアシード」。 毎日欠かさず取り入れたいけど、料理したりレシピを考えたりするのってめんどくさいし難しい…。忙しい毎日でも、手軽に簡単に摂取出 […]
日焼けしても「シミ・シワ」を作らせない!?「鮭」で紫外線対策!
「鮭」と言えば、朝食の定番メニュー。日本人なら馴染みのある魚ですよね。なんと、そんな「鮭」に最新の研究結果が出ました! それは、紫外線対策の新常識 “鮭を食べると紫外線対策ができる” なんです! 女性 […]
夏こそあなどれないインナードライ肌!食べる保湿ケアで美肌キープ!
汗や皮脂で肌表面がベタベタな夏。いっけん、肌がしっとりしているために「乾燥なんてしてない!」と思われがちですが、実はそれ、大きな間違えなんです。夏だからって安心出来ない、肌の下では乾燥している「インナ […]
そのやり方間違えてない? エプソムソルトで正しい頭皮ケア法♪
気温も湿度もあがり、汗をたくさんかく夏。汗をかくと、頭皮の汚れも一層増えます。特に帽子を被った後や、スポーツをした後、寝ている間も頭皮は汗まみれなんてことも…。 毎日のバスタイムにしっかりした頭皮ケア […]
砂糖が肌老化の原因だった!? キシリトールで老化予防を!
キシリトールって、「歯」のイメージが多いですよね。キシリトールは、デンタルケア用品として使われることがほとんどですが、最近ではキシリトールを普段の食生活に取り入れるのが、肌や健康に良いと言われてきてい […]
ネイルケアにも口腔ケアにも!重曹美容に注目
掃除や調理のお役立ちアイテムとして昔から今にいたるまで長く重宝されてきたスターアイテムである重曹。近年では、美容ケアにも幅広く活用され、女性にとって身近かつ手放せないアイテムとなっていると言っても過言 […]