時短! 簡単! チアシードの美活ヨーグルトレシピ☆

美容効果が高いとして、海外セレブをはじめ日本でも人気の高い「チアシード」。 毎日欠かさず取り入れたいけど、料理したりレシピを考えたりするのってめんどくさいし難しい…。忙しい毎日でも、手軽に簡単に摂取出 […]

砂糖が肌老化の原因だった!? キシリトールで老化予防を!

キシリトールって、「歯」のイメージが多いですよね。キシリトールは、デンタルケア用品として使われることがほとんどですが、最近ではキシリトールを普段の食生活に取り入れるのが、肌や健康に良いと言われてきてい […]

ネイルケアにも口腔ケアにも!重曹美容に注目

掃除や調理のお役立ちアイテムとして昔から今にいたるまで長く重宝されてきたスターアイテムである重曹。近年では、美容ケアにも幅広く活用され、女性にとって身近かつ手放せないアイテムとなっていると言っても過言 […]