ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
カテゴリー: 美容
紫外線対策にも! 青く美しいハーブティー「バタフライピー」とは
汗をかきやすいこれからの季節。 積極的に水分補給するにあたり注目なのが、ハーブティーの「バタフライピー」。 爽やかで涼し気な、青色が印象的。バタフライピーとは、日本では「チョウマメ」、タイでは「アンチ […]
精油を使ってリラックスタイムを! おすすめの香りをご紹介☆
最近 “ナチュラル” や “オーガニック” という言葉をよく見かけます。 化粧品選びの際に「なるべく余計なものを使っていない商品を選びたい…。」と成分表を見ていると、よく書 […]
直結している? 「お肌の調子を整える」=「腸内環境を整える」!
お肌の調子が悪い時は、スキンケアを変えてみたり念入りにしたりと ”表面からのケア” を見直しがちですよね。 ですが、実は一番に目を向けたいのが「腸内環境」なんです。 &nb […]
基礎体温でダイエットも効率化!? いつものイライラ不調も先回り!
基礎体温を計って記録したことはありますか? 特に若い方は、基礎体温に関して無知な方も多いと思います。 でも実は、普段から基礎体温をつけることで、生理予想やダイエットなど様々なことに役立て […]
EPAでオリーブオイルがお得! 手作りクレンジングのレシピをご紹介
クレンジングを手作りしてみよう! 普段のメイク落としにオイルタイプを使っている方も多いですよね。よりナチュラルに、無添加にこだわった手作りクレンジングを試してみませんか? 手作りは面倒く […]
お掃除だけじゃない! 「重曹+クエン酸」でまいにちお手軽に炭酸風呂!
お風呂に入るときには何を入れていますか? 入浴剤だったり精油だったり、さまざまなバス用品を入れて入浴しているかと思います。 そんな中でも、コスパが良く入浴剤にも負けない素晴らしさを合わせ […]