ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
カテゴリー: 美容
日焼けしたお肌、お風呂でしっかりアフターケア!
日焼けしたお肌、お風呂でしっかりアフターケア! 日焼け止めを塗っても、日傘をさしても、日差しをまったく浴びずに生活するのは無理。毎日の少しずつ浴びる紫外線が、お肌にダメージを与えているの […]
手軽で栄養満点! スープ美容のススメ
暑くて食欲がわかなかったり、つい冷たいうどんやそうめんだけで済ませてしまったり…。夏の体は栄養不足になりがちだけど、健康はもちろん美容の面でも早く解消したいもの。 そんなときにうれしいの […]
美味しく楽しくきれいを目指す!ヘルシーなお酒の楽しみかた
ボディラインはあらわに、肌の露出は高まり、そしてまぶしい太陽が容赦なく降りそそぐ夏。美容への関心がいつも以上に高まっているのでは。 そこでお酒の美容への影響について紹介します。 &nbs […]
夏に向けて細マッチョになりたい!最大のコツは続けやすい環境づくりから!
最近、筋トレを日課とし、美しいボディラインをキープする女性が増えてきています。 テレビでその姿を見かけると、鍛える姿は「エクササイズ」というよりもはや「アスリートのトレーニング」。 その […]
紫外線の季節に補いたい栄養が摂れる食生活をはじめよう
そろそろ紫外線量がピークを迎えるこの季節。 日焼け止めや日傘、サングラス、UVカットの羽織りものなどでしっかりと紫外線対策をした日にも、ふと気付けば肌が赤みを帯びていたりと、完全に防御す […]
肌の乾燥の原因にも! バスタイムを見直そう
湯気で視界まで白く曇るバスルーム。あたたかいお風呂にゆったりと浸かれば、乾いた心も肌も一度に潤うよう…。 でもゆったりと満たされた後、お風呂あがりの肌はなぜか急速につっぱり、かさつき、乾 […]