飲むだけで終わりになりがちなプロテイン、今回はプロテインを活用したチーズケーキを作ってみました!! 簡単なのに美味しい！タンパク質補給にもなって嬉しい、さらにダイエット中にも嬉しいスイーツです。 プロ […]
カテゴリー: 家事
ティータイムに食べたい♪『オートミールのクッキー』レシピ
今回は、ティータイムにぴったりな栄養豊富食材「オートミール」を活用したクッキーレシピをご紹介します！ 寒い季節に、ホットな飲み物と一緒に楽しめるクッキーレシピです。 『オートミールのクッキー』レシピ […]
キレイ＆環境のW効果！「エコ洗剤」でエコな暮らしをしてみませんか？
近年、世界では様々なエコ活動が実施されていますね。日本でも同じくエコ活動が盛んになってきました。新しいものだと、「ビニール袋の有料化」。 自然災害も多くなり、よりいっそう環境問題について認識する機会が […]
美容＆健康に♡自宅で『チアシードのアサイーボウル』を作ってみた♪
美容・健康のために女性に人気の 『アサイーボウル』。 ハワイのカフェやレストランで人気に火が付いたのをきっかけに、今では日本でも様々なお店で食べることが出来るようになってきましたね。 今回は、このアサ […]
お腹大満足！『もち麦のトマトリゾット』を作ってみた♪
「キレイな体型にしたい、だからダイエットを頑張らなくちゃ。」と思っているそこのアナタ！ お腹いっぱい食べたい…なんてストレスを溜めずにできる 「もち麦」を活用したダイエットで、栄養補給しながらキレイな […]
簡単便利に食卓サポートができる♪ 『かぼちゃフレーク』に注目！
忙しい毎日、少しでも家事の負担を減らしたいですよね。 そんな忙しい主婦の味方、野菜フレークシリーズに新しく『かぼちゃフレーク』が登場しました!! 今回はかぼちゃフレークに注目して、栄養素・活用方法など […]
つけ置きだけで黒ずみが落ちる?! 重曹の楽ちんトイレ掃除術♪
こまめに掃除をしていても、トイレはすぐ汚れてしまいますよね。 少し掃除を怠ると出てくるやっかいものと言えば、 “トイレの黒ずみ” …。 一回黒ずみが付くと掃除してもなかなか取れないなんてことも多いはず […]
