美容に良いとされる食材・食品は女性にとても人気ですよね。 今回は、その中の一つ『デーツ』に注目してみました。 このデーツは、美容に効果的と今や大人気の食材なんだそう! デーツに含まれる女性に嬉しい効果 […]
カテゴリー: スーパーフード
栄養豊富なスーパーフード「チアシード」。希少なホワイトチアシードとは?
スーパーフードとして注目を集めているチアシード。ダイエット効果や美容効果が期待されており、チアシードを使ったレシピもたくさん出回っています。 あらためて、チアシードとはどんなものか、おさらいしてみまし […]