チアシード

冬にもおいしいチアシードの活用術&あったかレシピ

  ダイエッターに人気のチアシード。 低カロリーで栄養満点。αリノレン酸、ポリフェノール、食物繊維などが豊富で、各種ビタミン、各種ミネラルまで一度に摂れる優秀食材です。 ほぼ無味無臭でクセが […]