カテゴリー: スーパーフード

今や、健康・美容食材として女性に人気の「スーパーフード」。 ベターなものから、Newなものまで様々なものが登場していますね。 ファッションのようにスーパーフードにもトレンドがあります。 今回は、スーパ […]

「テフ」ってご存知ですか？ まだまだ認知度は低いですが、栄養豊富なスーパーフード。 今回は、この「テフ」に注目して、テフの魅力と活用方法をお届けします♪ 「テフ」ってなあに？ テフとは、イネ科の植物で […]

『クロレラ』、ご存知ですか？ あまり聞き慣れない言葉ですが、クロレラはスーパーフードの一つで、ホールフードの一つでもあります。 今回は、このホールフード『クロレラ』についてご紹介しちゃいます！ ホール […]

最近、キヌア、アマランサスに続くスーパーフードとして注目を集めている「テフ」。 エチオピアの主食として古来より食べられていた、イネ科の穀物です。 このテフを石臼で挽いて製粉し水を加えた生地を乳酸発酵さ […]

寒い季節になると、食欲は増すのに動くことが減り体型維持するのが大変な時期をむかえます。体型だけでなくお肌だって乾燥で大ダージ…なんてことが多いはず。 冬はイベント事も多く、外出する機会が増える時です。 […]