ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
カテゴリー: 美容
美肌にもダイエットにも!? アーモンドミルクの魅力って?
豆乳に続く美容ミルクとして注目されているアーモンドミルク。アーモンドフレーバーの牛乳や豆乳などではなく、水に浸したアーモンドをすりつぶして作られている植物性のドリンクです。 アーモンドミ […]
乾燥の季節に体の中から潤う肌へ! 飲むオイル美容を始めよう
本格的な春へと向かうこれからの季節。冬の間に乾燥した肌を効率よく潤わせたい!と思ったら、美容効果の高い“オイル”を積極的に摂取してみませんか? 美容面から考える、常温で固まるオイル「飽和 […]
美肌にダイエットにアンチエイジング……、トマトの効果ってスゴイ!
トマトが赤くなると医者が青くなる!? 『トマトが赤くなると医者が青くなる』という言葉を知っていますか? これはヨーロッパのことわざで、トマトが赤く熟す頃は、みんながトマトを食べて健康になるため、医者が […]
美肌を目指している人はもうやっている!? 「アボカドファースト」
皆さんは食事をするときにどのような順番で食べていますか? 真っ先に好きなものから食べる方や、逆に嫌いなものから食べて、好きなものは最後にとっておいて大事に食べる方もいることでしょう。なかには、好き嫌い […]
空っ風に負けない! 乾燥肌改善に効果のある食材ベスト5!
乾燥肌が気になる季節ですね。 群馬県民女性は、POLAが発表している「美肌県ランキング」の下位の常連なんです……。 空っ風で乾燥肌となり、肌荒れを起こしやすいのが原因なのだそう。これは何か対策を考えな […]
かかとのガサガサ、ひじの黒ずみ……重曹スクラブで解消!
■かかとやひじ、ひざのガサガサ黒ずみに効く角質ケアは? 秋冬はお肌の乾燥が気になる季節です。 ・皮脂の分泌量が減少 ・大気の乾燥で肌水分が蒸発しやすい ・冷えや血行不良で新陳代謝がにぶくなる など、秋 […]