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美肌&美ボディが目指せる!? ほうじ茶の美容効果がスゴイ!

私達に馴染みのある飲み物「ほうじ茶」。ご家庭で飲むことはもちろん、病院などでも活用されていますよね。 緑茶に比べ苦味の少ないほうじ茶は飲みやすくとても人気。最近では、ほうじ茶ラテやほうじ茶アイス、ほう […]

知ったら取り入れたい!山椒の驚くべき健康効果に着目!!

山椒と言えば、うなぎをイメージする人も多いのではないでしょうか。素材の味をよりいっそう引き立ててくれるスパイスの役目として、古くから活用されていますよね。この山椒、実は様々な健康効果があったんです! […]