消毒

冬こそ重要!? 衛生管理できていますか?

  高温多湿な夏よりも、食品が悪くなりにくく、水回りのカビやぬめりなども発生しにくい冬。 その一方で、インフルエンザウィルスや溶連菌(A群溶血性レンサ球菌)などによる呼吸器感染症、ノロウイル […]

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ビタミンC

寒い季節、ビタミンCを毎日手軽に補給しよう!

  新年会でアルコール摂取が増えた方、最近疲れやすいという方など、ビタミンCを手軽に補給しませんか? なんとなく、ビタミンCは体に良さそうということを知っている人は多いと思います。美容効果も […]

腸 元気

食事と運動と冷え対策で、腸を元気に!

  最近注目度の高い「腸」の機能。運動不足になりがちな現代は、食事だけでなく、運動や冷えとりを実践するなどして、冬も元気な腸を目指しましょう!   座りっぱなしが多い人は、1日に数 […]