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嬉しい効果たくさん♡ こんにゃく米の魅力に迫る!!

こんにゃくはヘルシー食品として有名ですよね。 今回は、この “こんにゃく” からできた「こんにゃく米」の魅力をご紹介します。 こんにゃく米の魅力を知ったら、摂り入れたくなること間違いなしです! こんに […]

栄養満点?! 『テフ』の魅力と活用方法とは?

「テフ」ってご存知ですか? まだまだ認知度は低いですが、栄養豊富なスーパーフード。 今回は、この「テフ」に注目して、テフの魅力と活用方法をお届けします♪ 「テフ」ってなあに? テフとは、イネ科の植物で […]

天然食物繊維?! アルギン酸ナトリウムとは?

「アルギン酸ナトリウム」なかなか聞き慣れない言葉に、名前からして活用するの難しそう…、何に活用するの…?など気になることが多いはず。 今回は、このアルギン酸ナトリウムについてご紹介しちゃいます! アル […]

熱中症に納豆が効く?! そのワケとは?

暑い時期に注意さなければいけない、「熱中症」。 死に至ることもあるため、とても気をつけなければならないことですね。 今回は、納豆が熱中症対策にいいワケをご紹介します! 熱中症とは? 私達の身体には、も […]