カテゴリー: スーパーフード

    食物繊維や様々な栄養素が含まれ、ダイエット中の方や美容に関心のある方から注目されている「オートミール」。 その正体は “オーツ麦” でグラノーラなどにもよく含まれていますね […]

  最近スーパーやファーマーズマーケット、またデリやレストランのメニューなどでも見かける機会が増えている野菜のひとつ、ケール。 青汁の原料としてもおなじみで栄養豊富なイメージを持つ人も多いは […]

  「オーガニックブラックチアシード」と「オーガニックホワイトチアシード」「バジルシード」をそれぞれ比べてみました！     それぞれ容器に入れたら…   &n […]

  ダイエットなどでも注目を集めている「チアシード」。話題にもなり、耳にしたことはあっても実際に食べたことのある方はまだまだ少ないと思います。 また、一口に「チアシード」と言っても「ブラック […]

２０１７年、様々なところで耳にした『インスタ映え』。 写真映えする食べ物は見ても食べてもテンションが上がりますよね。   一方で、色鮮やかな食べ物の中には着色料を使っているものなど、見た目が […]

『クロレラ』の存在を知っている方は多いですよね？ 健康のために良いと言うイメージはあるものの、実際に何がどのように良いのかまで知っている方は少ないと思います。     『クロレラ』 […]