和食には植物性乳酸菌が豊富!

「植物性乳酸菌」がキレイのカギ! 「菌活」のススメ

乳酸菌には「動物性」と「植物性」があるのをご存じですか? ヨーグルトなどの乳製品に含まれる乳酸菌は、「動物性乳酸菌」。 一方、「植物性乳酸菌」は、日本の昔ながらの食品「味噌」、「醤油」、「酢」、「納豆 […]