自家製ピクルス

食欲増進・夏バテ予防の保存食「ピクルス」を作ろう!

5月〜6月の夏バテにご用心。夏バテは今から予防しよう! 夏バテといえば夏のものと思ってしまいますが、実は5月〜6月でも夏バテって起こるんです。   いわゆる「初夏」と呼ばれる5月上旬から6月 […]

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衣替え

衣替えにも役立つ! 上手な衣類の収納法

衣替えのシーズンですね。毎年衣替えになると、衣類がかさばって収納に困ってしまう人が多いのではないでしょうか。スペースだけでなく上手に収納しないとしわがついたり、虫に食われたりと大変です。衣類を上手に収 […]

枕の正しいお手入れの仕方

あなたの枕は大丈夫? 枕の正しいお手入れの仕方

みなさんは枕を洗っていますか? 枕カバーは定期的に洗うけど、枕自体を定期的に洗っている方は少ないのではないでしょうか? 枕カバーをしているから枕本体は洗わなくてもいいのでは?と思っていませんか。 よく […]

裸足健康法

簡単健康法! 裸足生活をしてみませんか?

いつまでも健康でいたいと、ほとんどの方は望んでいることでしょう。でも健康でいるためには食事や運動、日常生活などいろいろと気を付けなくてはいけないことばかり。しかし、とても簡単で道具もいらないとても素敵 […]